お知らせ
3/20【祝】試走会のお知らせ2013.02.19
ランニングシューズ専門店 RUN+さんが来る、
3/20(祝):瀬戸内アイランドトレイルの大会コースで試走会を開催するそうです。
大会前の調整、下見、トレイルラン練習として参加してみてはいかがでしょうか?
試走会参加希望・質問がある方は直接RUN+さんへお問い合わせ下さい。
以下RUN+さんHPより引用
3月20日(春分の日) 瀬戸内アイランドトレイル試走会
日時:2013年3月20日(水) 9:30~15:00
雨天中止(中止の場合、前日の20時までにご連絡致します)
集合場所:県民の浜(呉市蒲刈町大浦字沖浦7605)
9:30に出発となります。
着替えを済ませて9:20に県民の浜駐車場に集合してください。
(Aのポイントがある真上の駐車場です。)
対象:10km以上連続で走れる方(トレイルランニング経験問わず)
走行距離:ロングコース(22km) [迷わず帰れるならショートコース(11km)もアリ]
ペース:ゆっくり(制限時間の5時間半以内を目指しましょう。)
定員:特になし
参加費:無料
参加申込、お問合せは店頭または電話かEメールでお願いします。
フルネーム・携帯番号をご連絡ください。
RUN+連絡先:082-224-0701 (水曜日定休日)
メールアドレス:mail@runplus-insole.com
試走会と言っても、とてもゆる~い感じでやろうと思っています。
今回レースにエントリーしていなくても、来年エントリーを考えている方もOK。
みんなで楽しくゆっくりと走りましょう。
基本的に登りは歩きます。
下りや平坦なところをゆっくりと走りましょう。
ロングコースとショートコースの分かれ道で一旦止まります。
どちらを選ぶか各自で判断してください。
道案内はおりませんが途中離脱してショートコース(11km)で帰ってもOKです。
ゴールした時点で解散となります。
あとは各自で温泉・食事・観光などをお楽しみください。
必須装備
・携帯電話(緊急用。天候により防水対策必要)
・バックパック
・水分1L以上
・行動食
・トレイルランシューズ
・温度調節できるウエア(身体が冷えないよう、防寒対策は万全にしておいてください。)
推奨装備
・レインウエア
・グローブ
・ゲイター(落ち葉が多いところがあります。)
・デジカメ(景色が綺麗なところがあります。)
・救急セット(念のため)
・その他必要に応じて、着替え・アイウェア・帽子・タオルなどご用意ください。
注意事項
・参加は自己責任でお願い致します。
・保険などは用意しておりませんので万一の怪我などに備え各自で準備して下さい。
・当日までに体調を整えておいてください。
・体調が悪い時は遠慮なくキャンセルしてください。
・当日朝食は各自でしっかりと食べておいてください。
・イノシシに遭遇するかもしれません。