ゼッケン引換葉書が未着の方2014.03.23

ゼッケン引換葉書の未着連絡が２件ありました。

受付会場で氏名（読み）・住所・参加コースをご記入いただき、
免許証等で確認後、リストで照合出来る様にしておきますので
もしまだお手元に届かない方がいらっしゃいましたら
当日受付会場までお越しくださいませ。

お手数をおかけしますが、葉書をお忘れの方も同様に
よろしくお願い致します。

最寄のコンビニは島内にありません2014.03.18

瀬戸内アイランドトレイル2014開催も迫って参りました☆

当日は皆様しっかり朝食をとってお越しになると思いますが、
最寄のコンビニで･･･とお考えの方はご注意を！！！！

会場最寄のコンビニは上蒲刈島内にはありません！！
しかも隣の下蒲刈島にもありません！！

呉市内方面からみて安芸灘大橋の約1キロ手前に
セブンイレブンとローソンがあります。（つまり本州）

当日にコンビニで朝食を買う予定の方は安芸灘大橋を渡る前に！
安芸灘大橋を渡る前にコンビニに寄ってください。
大事な事なので二度言いました。

会場に着いてからコンビニに行こうと思ったら
往復で1400円も余分にかかっちゃいますから
ご注意くださいませ！！

絶景かな絶景かな2014.03.13

瀬戸内アイランドトレイルの試走会をされるＲＵＮ＋さんが
ＦＢにＵＰされた「試走会の試走会」で撮影した写真が
あまりにも絶景なので大会ＨＰにも許可をもらいＵＰします！

大会では晴天ならこの景色が眼前に！！！！
３月末には山の緑と海の青に加えて桜の薄紅も☆

ＲＵＮ＋さんの「試走会の試走会」を終えた感想は

『相変わらず距離は短い割にタフなコースじゃ･･･

でも･･･

最高だった･･･

（°∇ ° ）』とのことデス。

楽しいコースになることを期待してます！

宛先不明のゼッケン葉書（２）2014.03.12

ゼッケン引換葉書が「宛先不明」のスタンプを押され
またまた返却されて来ました～（T△T）

ロング男子でエントリーの土井さん（山口県宇部市）
ショート男子でエントリーの折出さん（広島県安芸郡）
ショート女子でエントリーの折出さん（広島県安芸郡）

お心あたりの方はご連絡くださいませ！！！！

宛先不明のゼッケン葉書2014.03.10

先週に投函しましたゼッケン引換葉書が
そろそろランナーの皆様のお手元に届く頃と思います。

が！！！！

「宛先不明」というスタンプが押されて
ロング男子でエントリーの西村さん（広島市）
ロング女子でエントリーの藤本さん（広島市）
ショート男子でエントリーの串本さん（広島市）と
新宅さん（広島市）の４名様のゼッケン引換葉書が
返ってきております（T△T）ご連絡くださいませ～

ランネットで入力のご住所から変更があるなどで
お手元に届かない場合はお手数をおかけしますが
事務局までご連絡ください。
よろしくお願い致します☆

ゼッケン引換ハガキについて2014.02.28

3/5水曜ごろに大会エントリーの皆さま宛てにゼッケン引換ハガキを投函する予定です。
引換ハガキは会場受付にて提示していただき、ゼッケンをお渡ししますので、3月中頃になってもお手元に届かない場合は事務局までご連絡くださいませ。
お手数をお掛けしますがよろしくお願いします。

砂浜コース確定しました2014.02.20

瀬戸内アイランドトレイル大会は島トレラン☆
海を走らねば！！ということで今年の大会では
一部ではありますがゴール間近に砂浜をコースに
取り入れました。

皆様、下見に行って海に落ちたスタッフのことを
まだ覚えているでしょうか？

短い距離でも皆様にあのポイントを走ってもらえたら
満潮時に調べに行ったり海に落ちたりしたスタッフも
これで報われることでしょう（笑）

グラストンテクニック体験☆2014.02.19

ボディケアサロン プラチナムさんの
グラストンテクニック体験がなんと
瀬戸内アイランドトレイル大会会場にて受けられます！

★グラストンテクニック体験／1部位（5～10分）：500円
★本格的に施術を受ける方の場合／10分毎：1000円
※当日は両ふくらはぎ周辺がメインになると思います。

2013年8月発売の雑誌Tarzanでも紹介された
アメリカ発のグラストンテクニック！
この機会に体験されてみてはいかがですか？

エントリー838名☆ありがとうございました！2014.02.17

大会にエントリーくださった皆さま、
本当にありがとうございます！
2014大会は前回よりも約200名以上ＵＰの
838名様がエントリーくださいました☆

大会まで段々とせまって参りまして
スタッフも少々ドキドキしております。
皆さま、ドーゾよろしくお願い致します！

瀬戸内アイランドトレイル大会：Q＆A2014.01.20

瀬戸内アイランドトレイル大会へのご参考になればと思いまして
今まで寄せられたＱ＆Ａをいくつかご紹介します☆

Ｑ.会場でのテント泊は可能ですか？
Ａ.県民の浜でのテント泊はＮＧです。

Ｑ.コースの状況
Ａ.距離は短くてもアップダウンが激しいので足に負担がかかるコースです。
ロング・ショートともに七国見山を登る最初の傾斜がきついです。

Ｑ.トレイルは初めてですが大丈夫でしょうか？
Ａ.ロードで20ｋｍぐらい走れたらショートコースなら大丈夫だと思います。

Ｑ.専用のシューズにするべきですか？
Ａ.マラソンシューズでも走れますが、アップダウンが激しいのでグリップ力の強いトレラン用シューズをお奨めします。

Ｑ.水は絶対1リットル持って走らないといけませんか？
Ａ.基本的なトレランの装備（水・雨具・行動食）をお願いします。
エイドステーションはショート１ヶ所、ロング２ヶ所にあります。

Ｑ.インターネットが使えません。申込み出来ますか？
Ａ.銀行振込のご案内を送付させて頂きますのでご連絡ください。
必要事項をご記入の上、返送いただき入金確認が出来次第エントリー完了とさせていただきます。

Ｑ.コンビニなどは近くにありますか？
Ａ.デイリーヤマザキがありますが日曜日はお休みです。